Vorteile Nichtraucher

Jedes Jahr sterben in Deutschland 110.000 bis 140.000 Menschen an den Folgen des Rauchens, wobei rund 40 % dieser tabakrauchbedingten Todesfälle auf das Konto von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehen. Das sind pro Tag etwa 110 Menschen, die nicht sterben müssten, wenn sie Nichtraucher wären! Rauchen ist eine der wichtigsten und zudem eine völlig einfach vermeidbare Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Das Lebensorgan Herz hat etwa die Größe Deiner Faust und schlägt etwa 100.000 Mal am Tag, jeden Tag! So pumpt es unaufhörlich Blut durch Deinen ganzen Körper, um Deine Organe mit lebensnotwendigem Sauerstoff und auch vielen Nährstoffen zu versorgen.

Einer der Hauptrisikofaktoren (neben Übergewicht, Bewegungsmangel und Bluthochdruck) ist Rauchen, denn es schädigt das Herz gleich auf mehrfache Weise: 

Tabakrauch enthält Kohlenmonoxid. Dieses Gas verdrängt den Sauerstoff im Blut ist. Dadurch wird weniger Sauerstoff zum Herz transportiert. Auf Dauer leidet die Muskulatur der Herzwand, wenn sie schlechter mit Sauerstoff versorgt wird. Und die Blutgefäße verlieren Ihre wichtige Elastizität. 

Zudem machen die im Tabakrauch enthaltenen Giftstoffe das Blut zähflüssiger und es können Blutgerinnsel entstehen, die Deine Blutgefäße verschließen können. 

Außerdem werden Plaques gebildet, dies sind kleine Hindernisse im Blut, die den Blutfluss zu den Zellen Deines Herzmuskels erschweren.

Nur so lange Dein Herz seinen Dienst tut, bist Du am Leben! Und was tust Du für dieses lebenswichtige und unermüdliche Organ?

Wenn Du mit dem Rauchen aufhören möchtest, unterstütze ich Dich gerne dabei - such Dir doch über diesen Link gleich einen für Dich passenden Termin für unser kostenloses und auch ganz unverbindliches Kennenlerngespräch aus!