Häufig gestellte
Fragen

Wie gut eine in hypnotischer Trance gesetzte Suggestion wirkt, also vom Unbewussten umgesetzt wird, darüber entscheiden 3 Hauptfaktoren:

1. Die individuelle Suggestibilität der Empfangsperson.

Ca. 3-4% aller Menschen sind hochsuggestibel, d.h. unter idealen Bedingungen werden beinahe alle Zielvorgaben sofort umgesetzt. Beispiel: Der Hypnotiseur sagt „Du bist ab sofort Nichtraucher und es ist als hättest Du niemals geraucht“ der Klient wird nie wieder rauchen, keinerlei Entzugserscheinungen haben und auch nie wieder nur an eine Zigarette denken, denn er hat ja nie geraucht! :-) Nur 2-3 % aller Menschen sind refraktär, d.h. nicht beeinflussbar, überhaupt nicht empfänglich für Suggestionen und der Rest liegt sehr unterschiedlich irgendwo dazwischen. Deine individuelle Suggestibilität kann Dir leider niemand garantieren oder voraussagen. Deshalb verlasse ich mich auch nicht ausschließlich auf die Suggestion und die Suggestibilität der Klienten und der Erfolg gibt mir Recht!

2. Die Trancetiefe.

Kurz gesagt: je tiefer die Hypnose, desto besser wirkt i.d.R. die Suggestion. Jeder Mensch kann mit der für ihn richtigen Einleitungstechnik (es gibt keine einzelne Einleitung die immer und bei jedem funktioniert), wenn er dem Hypnotiseur vertraut und mit macht, eine hypnotische Trance erreichen, aber auch hier gibt es Unterschiede, da beispielsweise nicht jeder Mensch Tieftrancefähig ist. Durch Übung des Hypnosezustandes mit Wiederholungen kann Trance mit jeder (Selbst-)Hypnose trainiert und die Trancetiefe immer weiter ausgebaut werden.

3. Die eigene innere Einstellung des Hypnotisanden.

Wünsche und Ziele die der Klient selbst nicht hat und daher unbewusst auch nicht unterstützt oder gar ablehnt, werden i.d.R. auch bei hochsuggestiblen Personen und in Tieftrance nicht durchschlagend wirken, während tiefe Ziele und ein großer Wunsch auch bei einer eher schwach suggestiblen Person, selbst in verminderter Hypnosetiefe, dennoch zu großem Erfolg führen kann. Hier spielt auch der Glaube an die Wirksamkeit von Hypnose generell mit hinein und ob man sich mit dem Hypnotiseur wohl fühlt. Selbst bei hoher Suggestibilität und Tieftrancefähigkeit, kann ein unsympatischer Hypnosetherapeut und/oder der Glaube, dass Hypnose generell völliger Blödsinn ist und gar nicht funktionieren kann, alle Erfolge komplett vereiteln.

Viele Menschen glauben immer noch, dass Hypnose ein bewusstloser und / oder willenloser Zustand ist. Dies ist nicht der Fall! Der Hypnotiseur hat auch keine (gar übernatürliche) Macht über seinen Probanden! Daher kann auch keine Suggestion gesetzt werden, die der Hypnotisand ablehnt. Gegen den Wunsch und Willen zu arbeiten ist - ganz besonders mit Hypnose - NICHT möglich! Hypnose ist ein Zustand körperlicher Entspannung bei gleichzeitiger erhöhter und fokussierter geistiger Aufmerksamkeit. Menschen die gerne selbst "das Sagen" haben, können z.B. durch den Hypnotiseur lediglich angeleitet werden, wie sie sich selbst in eine Trance bringen können. DU bist und bleibst der Boss!

Mehr zu diesem Thema erfährst Du hier.

Hypnose wird grob in 3 Stufen (mit jeweils wieder 3 Ebenen) unterteilt: Leichttrance, Mittlere Trancetiefe und Tieftrance. Viele hypnotherapeutische Techniken (z.B. die Entknüpfung) benötigen nur eine so geringe Trancetiefe, dass der Laie hier gar nicht von Trance oder Hypnose sprechen würde und dennoch sensationelle Effekte und Resultate möglich sind. Für die Rauchentwöhnung gilt lediglich bei der Suggestionssetzung (z.B. die Wirksuggestionen gegen die körperlichen Entzugserscheinungen) tatsächlich: je tiefer die Trance, desto besser die Wirkung der Suggestion, abhängig dennoch von der jeweils individuellen Suggestibilität natürlich. Hier könnte daher bei geringer Suggestibilität und/oder schlechter Hypnotisierbarkeit die Suggestion nicht so stark oder sogar überhaupt nicht wirken, d.h. der Entzug nur wenig oder gar nicht abgeschwächt werden, dies ist der Erfahrung nach nur in seltenen Ausnahmen der Fall! Da ich aber trotzdem auf diese Möglichkeit immer besonders eingehe und entsprechend vorsorge, stellt auch dies keinen Scheiterungsgrund dar. Es ist eher die Frage schaffe ich es leicht bzw. leichter oder muss ich, trotz Hypnose, durch den, bei den meisten nur 3 Tage dauernden, und ohnehin bei Nikotin nicht sehr schwerwiegenden körperlichen Entzug durch?

Ja, technisch brauchst Du einen Laptop, PC, Tablet oder Handy mit Internet, Kamera und Mikrofon für die 1:1 Online-Sitzungen, sowie Kopfhörer und die Möglichkeit Dich für die Hypnosen an einen ruhigen und möglichst bequemen Ort zurück ziehen zu können, an dem Du jeweils ca. eine halbe Stunde bis Stunde ungestört sein kannst. Persönlich benötigst Du außerdem die Bereitschaft zur Mitarbeit. Viele glauben, dass sie selbst nichts mehr tun müssten, sobald Hypnose ins Spiel kommt, dies ist ein vollkommener Irrglaube und leider absolut falsch. Ich bin Dein Wegbegleiter und unterstütze Dich mit all den Techniken und Möglichkeiten die mir zur Verfügung stehen, aber gehen musst Du den Weg dennoch selbst!

Wenn es mir nicht gelingen sollte Deine Ängste zu zerstreuen, kann ich Dir die Teilnahme nicht empfehlen. Hypnose ist mein wichtigstes und wirkungsvollstes Werkzeug in diesem Programm. Du findest hier einige Aufklärung über Missverständnisse und Mythen bezüglich Hypnose und wir können über alle Deine Sorgen, Bedenken und Zweifel auch gerne persönlich im ganz kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch reden!

Ich finde, jeder soll es sich leisten können, rauchfrei zu werden! Damit es funktioniert muss mein Programm durchgezogen werden und das kannst Du mit mehr oder weniger Unterstützung, sowie in mehr oder weniger Zugriffszeit tun.

Diejenigen, die sich absolute Sicherheit und fast jederzeit verfügbare persönliche Hilfe zur Rauchentwöhnung ohne Zeitlimit wünschen (mit wöchentlich einer möglichen Sitzung, wahlweise in Präsenz oder per Video, zum Thema Rauchen, sowie täglichem Motivationskontakt), die also rein gar nichts dem Zufall überlassen wollen, buchen mein All-Inklusive-Begleitprogramm. Diejenigen, die sich diese rundum Betreuung nicht leisten können oder wollen, dies vielleicht auch nicht brauchen, weil sie selbständig im Programm arbeiten und mit 12 Wochen (inkl. bis zu 5 Sitzungen, wahlweise in Präsenz oder per Video) mehr als genug Zeit im Programm und Unterstützung von mir haben, buchen meine Premium-Begleitung. Aber auch diejenigen, die eigentlich gar kein Geld übrig haben (das ändert sich ja nach dem Rauchstopp endlich) sollen dennoch die gleiche Möglichkeit bekommen für immer rauchfrei zu werden und buchen für sich die einfache Basis-Version (6 Wochen im Programm, 2 Online 1:1 Sitzung) in der sie sehr selbständig und auch diszipliniert und relativ zügig im Programm mitmachen müssen, dann aber genauso erfolgreich abschließen und als freie glückliche Nichtraucher aus meinem Nichtraucherkurs gehen können!

In der All-Inklusive- und auch Premium-Version nehme ich die Teilnehmer einfach mehr an die Hand. Eine hierfür sehr passende Metapher wäre der Vergleich zwischen Heimtraining, Fitness-Studio und Personal-Trainer: Muskelaufbau z.B. klappt mit allen drei Optionen. Zu Hause bist Du auf Dich gestellt, kannst Dir über z.B. YouTube kostenlose Trainingsinfos und auch Motivation holen, im (guten) Studio bekommst Du natürlich mehr persönliche Hilfestellung und ein individuell zu Dir passendes Programm, hast aber nicht Deinen ganz persönlichen Fitness-Coach, der sich nach Dir richtet, Dich immer jeweils direkt unterstützt, auch mal richtig pusht und keine Ausreden gelten lässt! 

Trainieren musst Du für Deinen Erfolg dennoch selbst, sowohl Zuhause, im Studio, als auch mit einem Personal-Trainer.

Ich beantworte Dir gerne alle Deine noch offenen Fragen in einem persönlichen 1:1 Gespräch, buche Dir hier einfach Dein kostenloses Erstgespräch mit mir: